search

Dieta o niskim indeksie glikemicznym 7dni 1700kcal

29,90 zł
Brutto

Dieta, która zadba o Twoje zdrowie bez kompromisu dla smaku i różnorodności. Skierowana w szczególności do osób z zaburzeniami tolerancji węglowodanów. Pomaga kontrolować stężenie glukozy we krwi oraz zapobiega nadmiernym skokom glikemii poposiłkowej. Korzyści z tej diety mogą czerpać także osoby zdrowe i warto ją stosować jako element profilaktyki chorób metabolicznych. Nasza dieta jest obfita zarówno w dania wytrawne, jak i słodkie, inspirowane kuchniami z całego świata.

Ilość
produkt dostępny

Dieta o niskim indeksie glikemicznym Studio Figura

Katalog zawiera zbilansowane, zdrowe i różnorodne dania na 7 dni. Nasze przepisy bazują na produktach niskoprzetworzonych o niskim lub średnim indeksie glikemicznym. W środku znajdziecie listę zakupów, sposób przygotowania oraz policzone kilokalorie. policzone makroskładniki.

Dieta o niskim indeksie glikemicznym - czy tylko dla cukrzyków?

Dieta skierowana jest dla osób borykających się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością oraz wszystkich, którzy powinni kontrolować poziom glukozy we krwi. Dietę można stosować profilaktycznie w chorobach cywilizacyjnych. W naszych przepisach wykluczyliśmy produkty wysokoprzetworzone oraz tradycyjne desery i słodycze. Dieta uczy zdrowych nawyków oraz działań, które pozwolą obniżyć ładunek glikemiczny całej potrawy.

dieta 1700kcl

Na czym polega dieta o niskim indeksie glikemicznym?

Co w ogóle oznacza niski indeks glikemiczny w naszej diecie? Mówiąc najprościej, jest to wskaźnik, który informuje o tym, jak gwałtownie po spożyciu danego produktu wzrasta poziom glukozy we krwi. Im wyższy indeks glikemiczny produktów, tym bardziej wzrasta poziom cukru we krwi po ich spożyciu. Celem naszej diety jest obniżenie indeksu glikemicznego w potrawach, aby zapobiec gwałtownym wahaniom poziomu glukozy we krwi.

Czy dieta o niskim indeksie glikemicznym jest skuteczna?

Dieta o niskim indeksie glikemicznym to zbiór pysznych i różnorodnych przepisów, które przygotujesz w ekspresowym tempie. Nasza dietetyk zadbała, by wszystkie przepisy były wyjątkowo odżywcze i bogate w niezbędne składniki mineralne. Ponadto dzięki utrzymywaniu stałego poziomu cukru we krwi, produkty o niskim indeksie glikemicznym zapobiegają napadom głodu I podjadaniu.

Najważniejsze cechy:

🔸 bazuje na produktach niskoprzetworzonych o niskim lub średnim indeksie glikemicznym;

🔸 pomaga w wypracowaniu zdrowych nawyków żywieniowych;

🔸 pokrywa zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne;

🔸 różnorodna i szybka w przygotowaniu.

Przeciwskazania

Dieta przeznaczona jest dla osób zdrowych. Kaloryczność diety nie jest przeznaczona dla wszystkich. Jeśli masz problemy zdrowotne skorzystaj z pomocy lekarza lub dietetyka w celu ustalenia diety indywidualnej

Komentarze

Napisz swoją opinię

Dieta o niskim indeksie glikemicznym 7dni 1700kcal

Dieta, która zadba o Twoje zdrowie bez kompromisu dla smaku i różnorodności. Skierowana w szczególności do osób z zaburzeniami tolerancji węglowodanów. Pomaga kontrolować stężenie glukozy we krwi oraz zapobiega nadmiernym skokom glikemii poposiłkowej. Korzyści z tej diety mogą czerpać także osoby zdrowe i warto ją stosować jako element profilaktyki chorób metabolicznych. Nasza dieta jest obfita zarówno w dania wytrawne, jak i słodkie, inspirowane kuchniami z całego świata.

Napisz swoją opinię

top