PROMOCJA
-40% na wybrane produkty
Darmowa wysyłka do zamówień powyżej 200zł na terenie Polski
PL
EN
PROMOCJA
-40% na wybrane produkty
Darmowa wysyłka do zamówień powyżej 200zł na terenie Polski
PL
EN
Data: środa, 3 lipca 2024
W ostatnich latach kolagen stał się tematem numer jeden na grupach i forach internetowych poświęconych pielęgnacji skóry oraz suplementacji. Jedni potwierdzają jego dobroczynne właściwości, drudzy zaś kwestionują. Czy stosowanie kolagenu ma sens, i czy rzeczywiście działa na redukcję zmarszczek, poprawę kondycji włosów oraz stawów? Przyjrzyjmy się zatem nieco bliżej temu składnikowi i odkryjmy fenomen jego rosnącej popularności.
Kolagen to białko, które stanowi aż 25% całkowitej masy białek w naszym organizmie. Występuje on w tkankach łącznych, czyli w skórze, kościach, ścięgnach, więzadłach oraz chrząstkach. Kolagen można porównać do kleju, który spaja nasze ciało, zapewniając mu strukturę, elastyczność i wytrzymałość.
Istnieje co najmniej 28 typów kolagenu, z czego najważniejsze dla człowieka to typ I, II i III. Typ I znajduje się głównie w skórze, kościach, ścięgnach i więzadłach, odpowiadając za ich wytrzymałość. Typ II jest kluczowy dla chrząstek, umożliwiając im amortyzację stawów. Natomiast typ III współwystępuje z typem I i wspiera strukturę mięśni, narządów wewnętrznych oraz naczyń krwionośnych.
Kolagen pełni zatem szereg istotnych funkcji biologicznych:
Jedną z głównych przyczyn spadku poziomu kolagenu w organizmie jest naturalny proces starzenia. Już po 25. roku życia jego produkcja zaczyna stopniowo maleć, a po upływie 60 lat fibroblasty całkowicie przestają go wytwarzać. W efekcie skóra traci swoją elastyczność, pojawiają się zmarszczki, a stawy stają się mniej elastyczne. W związku z tym kolagen stał się popularnym składnikiem suplementów i kosmetyków przeciwstarzeniowych.
Do syntetyzowania kolagenu niezbędne są aminokwasy, które pochodzą z białka spożywanego w diecie, dlatego posiłki ubogie w witaminę C czy minerały (miedź, cynk) obniżają zdolność organizmu do jego wytwarzania. Negatywny wpływ ma także palenie papierosów, nadmierna ekspozycja na słońce, przewlekły stres oraz zaburzenia hormonalne, takie jak menopauza.
Już wiesz, że wraz z wiekiem komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu i elastyny zmniejszają swoją aktywność, przez co skóra staje się coraz cieńsza i bardziej podatna na uszkodzenia. Tym samym traci ona stopniowo zdolność do wiązania wody w naskórku, co w konsekwencji prowadzi do jej wysuszenia i pojawienia się drobnych linii oraz zmarszczek.
Nie bez powodu kolagen nazywany jest proteiną młodości, ponieważ produkty z jego zawartością wykazują potencjał do niwelowania oznak starzenia. Choć kremy kolagenowe nie są w stanie przenikać w głąb skóry, działają powierzchownie, tworząc na niej wygładzający film, który dodatkowo zabezpiecza twarz i ciało przed nadmierną utratą nawilżenia. Włączając kolagen do codziennej rutyny pielęgnacyjnej, będziemy wyglądać nie tylko witalniej i promienniej, ale także zredukujemy nierówności spowodowane cellulitem.
Alternatywą dla głębszego, a więc efektywniejszego działania odmładzającego są suplementy na bazie hydrolizowanego kolagenu, który jest łatwo przyswajalny przez organizm. Preparaty stosowane doustnie mają zwykle postać proszku, kapsułek lub płynu, a ich regularne stosowanie poprawia jakość skóry od wewnątrz.
Kolagen stanowi główny składnik chrząstki stawowej, która pokrywa końce kości w stawach, działając jak naturalna poduszka amortyzująca wstrząsy i redukująca tarcie podczas ruchu. Dzięki temu nasze stawy są odporniejsze na uszkodzenia mechaniczne, co jest szczególnie ważne w trakcie aktywności fizycznej.
Badania sugerują, że regularna suplementacja kolagenem może być potencjalną strategią terapeutyczną u osób cierpiących na choroby zwyrodnieniowe stawów, dlatego warto zadbać o odpowiednią podaż kolagenu, aby cieszyć się sprawnością przez długie lata.
Kolagen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowych włosów, wpływając na ich wzrost, strukturę i ogólną kondycję. Dostarcza bowiem niezbędnych aminokwasów do produkcji keratyny, czyli podstawowego budulca włosów.
Spożywanie kolagenu drogą pokarmową lub jego aplikacja w formie kosmetyków stymuluje mieszki włosowe do wzrostu, zwiększa grubość włosów, a także działa regenerująco, co skutkuje mniejszą łamliwością i rozdwajaniem końcówek. Ponadto włosy stają się bardziej elastyczne, dzięki czemu są bardziej odporne na negatywne działanie stylizacji czy rozczesywania. Z kolei utrzymanie odpowiedniej wilgoci skóry głowy zapobiega ich matowieniu. Włosy pozostają więc lśniące i miękkie w dotyku.
Kolagen ze względu na swoją dużą masę cząsteczkową nie wykazuje właściwości penetrujących, dlatego kosmetyki zawierające ten odmładzający składnik działają wyłącznie na wierzchnią warstwę skóry. Przy wyborze konkretnego produktu warto więc wziąć pod uwagę otoczenie, w jakim kolagen się znajduje.
Kremy kolagenowe od Studio Figura oprócz 3% stężenia natywnego kolagenu morskiego zawierają w swoim składzie kompleksowy zestaw składników nawilżająco-natłuszczających, tworząc wspólnie idealne środowisko dla skóry. Obecne w Go Collagen Natural Day + Night Pro polifenole chronią cerę przed wolnymi rodnikami, zapobiegając przedwczesnym oznakom starzenia, zaś witaminy z grupy B, K, PP usprawniają procesy naprawcze naskórka.
Nasze kremy kolagenowe są zaprojektowane tak, aby działać przez całą dobę. Krem na dzień chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi, podczas gdy krem na noc wspomaga regenerację i odbudowę komórek podczas snu. Dzięki temu skóra jest zawsze odpowiednio nawilżona i odżywiona.
Postać, w jakiej przyjmujemy kolagen – czy to w kapsułkach, rozpuszczalnym proszku, czy napoju – nie wpływa na jego skuteczność. Istotne jest natomiast źródło pozyskania. Na rynku dostępne są suplementy diety z kolagenem pochodzenia wieprzowego lub wołowego, ale to kolagen rybi, zwarty m.in. w naszym Go Collagen Liquid Pro, jest najbardziej zbliżony do ludzkiego, a tym samym najlepiej przyswajalny przez organizm. To doskonałe rozwiązanie dla wegetarian, którzy chcą uzupełnić niedobory kolagenu, wynikające z odrzucenia produktów odzwierzęcych bogatych właśnie w to białko.
Suplement od Studio Figura został wzbogacony dodatkowo o witaminę C, która działa jako kofaktor enzymatyczny, wspierając produkcję kolagenu i przyczyniając się do jego stabilizacji w organizmie. Dzięki temu, spożywając dziennie 50 ml Go Collagen Liquid Pro, możemy być pewni, że nasza skóra stanie się jędrniejsza, włosy lśniące, a stawy odbudowane.
Kolagen to nie tylko modny składnik kosmetyków czy suplementów, ale fundamentalny budulec naszego ciała. Jego rola w utrzymaniu zdrowej skóry, mocnych kości i sprawnych stawów jest nieoceniona, dlatego warto dbać o jego wysoki poziom, zarówno od zewnątrz, jak i od środka. Jeśli więc chcemy cieszyć się młodym wyglądem i pełnią zdrowia, to powinniśmy postawić na kompleksową terapię – zbilansowaną dietę, wysokiej jakości suplementację, a także pielęgnację.