PROMOCJA
-40% na wybrane produkty
Darmowa wysyłka do zamówień powyżej 200zł na terenie Polski
PL
EN
PROMOCJA
-40% na wybrane produkty
Darmowa wysyłka do zamówień powyżej 200zł na terenie Polski
PL
EN
Data: wtorek, 12 listopada 2024
Jak pozbyć się cellulitu? To pytanie spędza sen z powiek niejednej kobiecie, która marzy o gładkiej i jędrnej skórze bez konieczności sięgania po kosztowne zabiegi w salonach. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele domowych rozwiązań na walkę ze skórką pomarańczową, dlatego w tym artykule sprawdzimy, które z popularnych sposobów faktycznie pozwalają to osiągnąć i co warto wprowadzić do swojej pielęgnacji, by cieszyć się piękną, zadbaną skórą.
Cellulit, choć często kojarzony tylko z defektem estetycznym, ma swoje korzenie w fizjologii organizmu. Powstaje, gdy tkanka tłuszczowa gromadzi się tuż pod powierzchnią skóry, wywierając nacisk na tkanki łączne. W wyniku tego skóra staje się nierówna, a na jej strukturze pojawiają się charakterystyczne zagłębienia, przypominające tzw. skórkę pomarańczową lub materac. Warto jednak pamiętać, że cellulit nie jest jedynie efektem nadmiaru tłuszczu. Na jego powstawanie wpływają różne czynniki, takie jak hormony, genetyka, a także styl życia.
Jednym z głównych winowajców są estrogeny, czyli żeńskie hormony płciowe, dlatego w 90% to kobiety zmagają się z tym problemem. Badania wykazują, że wysoki poziom estrogenów w organizmie może sprzyjać nadmiernemu gromadzeniu się komórek tłuszczowych w określonych miejscach, zwłaszcza na udach, pośladkach i biodrach. Kolejnym czynnikiem jest zaburzenie mikrokrążenia, które prowadzi do osłabienia tkanki łącznej. Gdy przepływ krwi jest zaburzony, toksyny i nadmiar płynów mogą w nadmiarze magazynować się w komórkach, co przyczynia się bezpośrednio do powstawania cellulitu.
Styl życia również odgrywa istotną rolę, ponieważ brak aktywności fizycznej oraz niewłaściwa dieta, bogata w przetworzone produkty i nadmiar soli, mogą nasilać problem. Z kolei genetyka decyduje o predyspozycjach do rozwoju zmian cellulitowych.
Wyróżniamy kilka typów cellulitu, z których każdy wymaga nieco innego podejścia. Zrozumienie, z jakim rodzajem się zmagamy, to pierwszy krok do jego skutecznego wyeliminowania.
Cellulit wodny, zwany także twardym, to typ, który często dotyka osoby o aktywnym trybie życia, niezależnie od ich wagi. Jego główną przyczyną jest zatrzymywanie wody w organizmie, co może wynikać z problemów z mikrokrążeniem, nieodpowiedniej diety (bogatej w sól), czy zbyt małej ilości wypijanej wody. Cellulit wodny jest zazwyczaj mniej widoczny na co dzień, ale można go dostrzec przy ucisku skóry.
Cellulit tłuszczowy, nazywany także miękkim lub lipidowym, to najczęściej występujący rodzaj cellulitu, pojawiający się głównie u osób z nadmiarem tkanki tłuszczowej, które prowadzą siedzący tryb życia. Jest bardziej widoczny i często towarzyszy mu wiotkość skóry.
Szczotkowanie ciała to prosty sposób walki z cellulitem w domowym zaciszu, który polega na masażu skóry przy użyciu szczotki o sztywnym, najlepiej naturalnym włosiu. Zabieg wykonuje się na sucho, delikatnymi, okrężnymi ruchami, zaczynając od stóp i kierując się ku górze, w stronę serca..
Regularne szczotkowanie pobudza krążenie krwi i limfy, co sprzyja redukcji cellulitu i poprawie elastyczności skóry. Dodatkowo pomaga w złuszczaniu martwego naskórka, sprawiając, że skóra staje się gładsza i lepiej przyswaja składniki aktywne z kosmetyków. Metoda ta wspomaga również procesy detoksykacyjne organizmu, pomagając usuwać nagromadzone toksyny. Dzięki temu korzystnie wpływa na wygląd skóry.
Masaż bańką chińską to kolejna popularna metoda redukowania cellulitu bez wychodzenia z domu. Opiera się na technice próżniowej. Bańki chińskie to elastyczne, silikonowe naczynia, które przykładane są do skóry, a następnie zasysane, tworząc podciśnienie. Masaż wykonuje się, przesuwając bańkę po skórze w kierunku serca. Dochodzi wówczas do intensywnego pobudzenia skóry i tkanek podskórnych, co zwiększa przepływ krwi, wspomaga odprowadzenie nadmiaru płynów oraz ułatwia eliminację toksyn.
Masaż ten działa także na poprawę elastyczności skóry, wygładzając jej powierzchnię i redukując efekt skórki pomarańczowej. Należy pamiętać, że na początku metoda ta może być nieco bolesna, a efekty są widoczne dopiero po kilku regularnych sesjach.
Najskuteczniejsza w walce z cellulitem jest zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i odpowiednio dobrane zabiegi kosmetologiczne. Jednak domowa pielęgnacja również ma ogromne znaczenie i może wspomóc nas w osiągnięciu gładkiej, jędrnej skóry. Kosmetyki antycellulitowe, stosowane konsekwentnie, stanowią skuteczne wsparcie w tej drodze, poprawiając wygląd skóry i wspierając procesy regeneracyjne.
W Studio Figura stworzyliśmy naturalną linię produktów, które pomagają w domowej walce z cellulitem. Jednym z nich jest nasz cukrowy peeling Go Scrub Pro. Kosmetyk stymuluje mikrokrążenie i przygotowuje skórę na przyjęcie składników aktywnych z preparatów pielęgnacyjnych. Możesz wybrać spośród dwóch zapachów: otulającego piernika lub orzeźwiającego grejpfruta.
Kolejnym krokiem jest zastosowanie naszego setu antycellulitowego , który doskonale nadaje się do wykonania body wrappingu. W zestawie znajdziesz rozgrzewające serum Go Cellulite Buster Pro, bazujące na wyciągu z papryczki chili, aby przyspieszyć mikrokrążenie, oraz modelujące serum Go Shape Pro, które wygładza skórę i wspomaga konturowanie sylwetki. Aby przeprowadzić zabieg, wystarczy wymieszać oba kremy w dłoni, nałożyć na wybrane partie ciała i owinąć folią spożywczą. To niezwykle prosta, ale skuteczna metoda pozwalająca poczuć różnicę już po miesiącu stosowania.