Koszyk
0,00 zł
Dieta o niskim indeksie glikemicznym 7dni 1700kcal
39,90 zł
Brutto
Dieta o niskim indeksie glikemicznym pomaga utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi, poprzez ograniczenie produktów, które szybko i mocno podnoszą poziom cukru. Dzięki temu unika się nadmiernych skoków glikemii po posiłku, co jest szczególnie ważne dla osób chorujących na cukrzycę. Poza tym, dieta ta pozwala kontrolować masę ciała, dzięki czemu pozbędziesz się nadprogramowych kilogramów bez uczucia głodu czy braku energii. A co najważniejsze, unikniesz negatywnych konsekwencji zdrowotnych takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca czy zaburzenia snu i nastroju.
Przepisy na 7 dni
4 posiłki dziennie
1700 kcal
Diety Studio Figura
Zmień zdanie na temat zdrowego żywienia
Dieta o niskim indeksie glikemicznym
Na zdrowie, dobre samopoczucie i zbędne kilogramy
Nasz jadłospis, zadba o Twoje zdrowie bez kompromisu dla smaku i różnorodności. Jest obfity zarówno w dania wytrawne, jak i słodkie, inspirowane kuchniami z całego świata. Dieta skierowana jest dla osób borykających się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością oraz wszystkich, którzy powinni kontrolować poziom glukozy we krwi. W naszych przepisach wykluczyliśmy produkty wysokoprzetworzone oraz tradycyjne desery i słodycze. Dieta uczy zdrowych nawyków oraz działań, które pozwolą obniżyć ładunek glikemiczny całej potrawy.
Na czym polega dieta o niskim indeksie glikemicznym?
Dieta o niskim indeksie glikemicznym to zbiór pysznych i różnorodnych przepisów, które przygotujesz w ekspresowym tempie. Nasza dietetyczka zadbała, by wszystkie przepisy były wyjątkowo odżywcze i bogate w niezbędne składniki mineralne. Ponadto dzięki utrzymywaniu stałego poziomu cukru we krwi, produkty o niskim indeksie glikemicznym zapobiegają napadom głodu I podjadaniu.
Bazuje na produktach niskoprzetworzonych o niskim lub średnim indeksie glikemicznym
Dieta pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Dzięki takiej diecie, organizm otrzymuje składniki odżywcze w naturalnej formie, co pozytywnie wpływa na jego pracę, również na proces odchudzania.
Różnorodna i szybka w przygotowaniu
Posiłki są łatwe do przygotowania, a składniki łatwo dostępne. Jadłospis zawiera różnorodne smaki i składniki, które zaspokoją Twoje potrzeby kulinarne, przy jednoczesnym zapewnieniu odpowiedniej kaloryczności i składników odżywczych.
Pokrywa zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne
Nasze przepisy gwarantują urozmaiconą i zrównoważoną dietę, dzięki której będziesz mieć pewność, że Twoje ciało otrzymuje wszystko, czego potrzebuje, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie.
Pomaga w wypracowaniu zdrowych nawyków żywieniowych
Dzięki regularnej diecie nauczysz się, jak zdrowo się odżywiać i jakie składniki odżywcze są dla Ciebie najważniejsze. Dzięki temu będziesz mogła utrzymać efekty odchudzania, a także będziesz mieć podstawy do kontynuowania zdrowego stylu życia.
Dbasz o swoją sylwetkę? Poznaj Set Odchudzający
Uzupełnij swoją dietę o suplementy diety pomagające zadbać o linię. Połączenie naszych produktów z dietą zapewni skuteczne wsparcie w walce ze zbędnymi kilogramami, a przy tym oczyści Twój organizm z zalegających toksyn. Sprawdź zestaw wegańskich, naturalnych suplementów, dzięki którym stracisz na wadze bez efektu jojo.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ PRZECIWWSKAZANIA PRZECIWWSKAZANIA